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健康科普讲堂|1.8亿儿童正遭受二手烟危害

摘要:全国吸烟人群超过3.5亿 死于烟草相关疾病约140万人 超7.4亿人吸二手烟 其中约1.8亿是儿童 儿童长期暴露在二手烟环境 会带来哪些危害? 戴口罩能避免二手烟伤害吗? 养肺护肺有哪些小妙招? 《健康科普讲堂》为您带来: 为孩子 请对二手烟说“不” 本期《健康科普讲堂》特邀 两位权威专家 为您科普二手烟的相关知识 ● ●●   一根

全国吸烟人群超过3.5亿

死于烟草相关疾病约140万人

超7.4亿人吸二手烟

其中约1.8亿是儿童

儿童长期暴露在二手烟环境

会带来哪些危害?

戴口罩能避免二手烟伤害吗?

养肺护肺有哪些小妙招?

《健康科普讲堂》为您带来:

为孩子 请对二手烟说“不”


本期《健康科普讲堂》特邀

两位权威专家

为您科普二手烟的相关知识

● ●●  

一根小小烟草

有7000多种的物质

有害物质超过4000多种

致癌物接近70种

当这些烟雾被儿童吸入

将会造成严重危害

二手烟“九宗罪”

①增加儿童恶性肿瘤发生概率:

8岁孩子患上肺癌晚期,原因竟是和孩子父亲抽烟有很大关系。这样的案例屡见不鲜。烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡,如果儿童长时间处于二手烟暴露的环境中,那么患肺癌几率会大大增加。

②引发儿童哮喘:

二手烟是诱发儿童哮喘的主要环境危险因素。除此之外,二手烟也容易引起肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病和肺部的感染性疾病。

③影响儿童听力发育:

烟草中的有害物质可以直接损伤黏膜,研究表明,儿童长期吸二手烟,会导致急性中耳炎、中耳积液等疾病,严重的还会影响听力。

④引起小儿腺样体肥大:

二手烟是诱发小儿腺样体肥大的一个重要因素,孩子一旦出现腺样体面容,如果不及时治疗,孩子的身心健康都会受到影响。

⑤影响儿童身高:

儿童长期暴露在二手烟环境中,他的平均身高比不吸二手烟的儿童矮0.65厘米。

⑥引起心血管疾病:

烟草有害物质会进入肺泡,进入人体血液循环系统,会直接导致血管的破损,导致心肌梗死。

⑦影响大脑:

烟草三大危害:尼古丁、焦油、一氧化碳。一氧化碳会引起人体缺氧,发生脑供血不足疾病。研究发现,常吸二手烟,中风风险会增加约30%。

⑧容易长蛀牙:

二手烟能使儿童乳牙表面含有大量的尼古丁衍生物,让体内的维生素水平下降,降低孩子的免疫力,从而导致蛀牙。此外,二手烟还能影响口腔菌群,从而加重蛀牙。

⑨导致儿童肥胖:

一研究机构对2000多个儿童做调研,发现长期接触二手烟以及三手烟的儿童,腰围平均较一般儿童粗1.5公分,体重指数比其他儿童高45%到81%。这说明烟草能改变人体的生理机能和结构,使儿童体内代谢异常,出现肥胖症状。

二手烟的误区

二手烟的危害如此之大,是不是不在孩子面前抽烟或者在油烟机下抽烟,就能消除二手烟?

错误。二手烟的作用范围有25米,即使不在孩子面前抽烟,也会存在三手烟的影响。研究表明,三手烟在环境中可以长达200天。

电子烟能替代香烟帮助戒烟吗?

不可以。电子烟可能把一些毒性成分减低,但是尼古丁一定会有。电子烟释放物中也会含有甲醛、亚硝胺等致癌物质,电子烟同样存在二手烟的健康危害问题。

避免二手烟伤害方法:

①开窗通风

②勤打扫房子

③绿植和茶包也有吸附有害物质的作用

④避免孩子长期待在二手烟的环境

⑤佩戴N95或者KN90以上口罩,能够把大部分的烟毒过滤掉。孩子有哮喘和其他呼吸道疾病的,建议出门佩戴专用的口罩。

养肺护肺小妙招:

①蜂蜜柚子茶:蜂蜜加干柚子皮泡水,适用于舌苔比较黄厚腻、有便秘的吸烟者。

②罗汉果:有滋阴润肺作用,适用于既喝酒又吸烟人群

③桂花茶:有改善血液循环、促进胃肠蠕动的疏肝健脾作用,适用于有色斑、有淤血表现,出现瘀滞的吸烟人群。

④菊花陈皮:有清肝泻火作用,适用于熬夜的吸烟人群。

除了茶饮之外

通过中医推拿也能保护肺部健康

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